Содержание

- Краткое описание глюкозамина и хондроитина

- Виды глюкозамина

- Лучший глюкозамин на iHerb

- Комплексный глюкозамин, хондроитин, MSM на айхерб

- Как правильно выбирать глюкозамин на iHerb

 

Краткое описание глюкозамина

Глюкозамин - это натуральный аминосахар, вырабатываемый вашим организмом, а также принимаемый в виде добавок. Добавки с глюкозамином очень популярны, они применяются для поддержки суставов, хрящей и связок.

Наибольшее количество молекул глюкозамина и хондроитина находится в суставах и хрящах, где он формирует структуру гликозаминогликанов, необходимых для здоровья суставов соединений.

Глюкозамин содержится в тканях некоторых животных и других нечеловеческих тканях, в их числе раковины моллюсков, кости животных и грибы. Большинство форм глюкозамина добывается именно из этих естественных источников.

 

Виды глюкозамина

Всего существует 2 формы глюкозамина, используемых в пищевых добавках:

• Глюкозамин сульфат
• Глюкозамин гидрохлорид

Однако, большинство научных исследований говорит нам о том, что глюкозамин сульфат имеет наибольшую эффективность. 

В большинстве случаев глюкозамин принимается в сочетании с хондроитином и метилсульфонилметаном (MSM). Этому есть простое объяснение: хондроитинсульфат - это более крупная молекула, которая обычно содержится в хрящах вокруг суставов. При остеоартрите хрящ в суставах разрушается, а хондроитин, как один из строительных блоков хряща, замедляет этот распад и даже стимулирует рост хряща.

 

 

Лучший глюкозамин на iHerb

Мы выбрали топ-7 лучших брендов добавок глюкозамина, по данным тестирования в независимых лабораториях за 2021 год, чтобы убедиться что добавки содержат заявленное количество вещества и качество используемого сырья; брали в расчет количество отзывов добавок глюкозамина и хондроитина на айхерб, чтобы убедиться в достоверности заявленных характеристик; затем сопоставили количество вещества к цене добавки, чтобы выбрать самую выгодную добавку на iHerb.

Jarrow Formulas, глюкозамин с хондроитином

Эта добавка глюкозамина направлена на повышение подвижности, гибкости и смазки суставов. Помимо 1500 миллиграммов глюкозамина в форме сульфата и 1200 миллиграммов хондроитинсульфата на порцию из четырех капсул, эта добавка также содержит 60 миллиграммов витамина С и 1 миллиграмм марганца, которые необходимы для синтеза коллагена. В комплексе, нутриенты помогут справиться с воспалением и болезненностью, что способствует улучшению восстановления. Jarrow Formulas является самой выгодной добавкой глюкозамина по соотношению цены к количеству глюкозамина.

Отзывы с айхерб⭐️

Этот продукт без MSM. Специально выбирал на айхерб именно без него, так как MSM принимаю в порошке отдельно. Я раскрываю четыре капсулы и высыпаю в блендер, туда же добавляю коллаген, витамин C, биотин и аминокислоты. Всё смешиваю с сиропом и водой, итак пью каждое утро за полчаса до еды. Результатом является отсутствие болей в суставах и пояснице. Естественно необходима ходьба и физические нагрузки. В общем, комплексный подход. Кстати, побочным эффектом является укрепление волос и ногтей, благотворно влияет на кожу, что заметно на лице, если принимать хотя бы месяц.

_______________________

Отличная добавка для суставов. Беру не первый раз, пьет супруг, меньше стали болеть поясница и шея. И не хрустит))) Соотношение цена/качество оптимальное. Одна из лучших добавок для суставов. Рекомендую принимать с витамином С.

 

Now Foods, Глюкозамин и Хондроитин, Усиленное действие

Для тех, кто хочет получать большое количество глюкозамина в свой рацион, Now Foods довольно хорошо справляется с этим. Порция, всего из 2 капсул содержит «смесь для суставов с усиленной формулой», состоящую из 1500 миллиграммов глюкозамина сульфата и 1200 миллиграммов хондроитина, вдвое больше, чем продукты других брендов. Учитывая, насколько высокая дозировка и количества порций, цена заметно ниже, чем у многих конкурирующих добавок.

Отзывы с айхерб⭐️

Уже несколько лет мучаюсь от межпозвоночных грыж. У меня их не много не мало ВОСЕМЬ штук в грудном отделе. Этот хондроитин очень понравился. В начале порадовала цена в отличии от отечественных. Потом порадовал эффект. Очень советую!! Но советую именно Extra Strength

_______________________

Лучший вариант. Это моё мнение. Начинала пить лет пять назад, когда стал болеть сустав. Не могла спать по ночам. Месяца через 3-4 после начала приёма боли прошли. Теперь принимаю постоянно с перерывом на месяц. Хрящевая ткань и связки восстанавливаются медленно, поэтому не бросайте пить препарат, если нет результата через месяц-два.

 

Lake Avenue Nutrition, глюкозамин, хондроитин и МСМ

Если вы следуете ежедневному режиму приема добавок, и ваш врач дал вам зеленый свет, чтобы добавить в него глюкозамин, это отличный вариант для тех, кто не хочет слишком все усложнять, а также получить максимально длительную добавку, которой хватит на 3 месяца приема. Если необходимость в четырех капсулах на порцию вас не смущает, серьезно подумайте о добавлении Lake Avenue в корзину. Каждая порция обеспечивает 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитина, 1000 мг MSM и в дополнение 185 мг хлорида, натрия и калия.

Отзывы с айхерб⭐️

Глюкозамин действительно рабочий. У папы после 20-летнего стажа под землёй (на шахте), очень страдают суставы на ногах, особенно в коленях. После приёма этого препарата боль отпускает, двигаться становится легче. Принимает 2-4 месяца, потом такой же перерыв, потом снова и снова, потому как в возрасте суставам необходимо регулярное пополнение глюкозамина и хондроитина.

_______________________

Домашние бренды сайта - это всегда лучшие предложения, ЛЭЙК АВЕНЮ один из брендов сайта , у этих товаров стоимость намного ниже по сравнению с аналогичными товарами от других производителей , а качество не отстает . Я всегда беру с удовольствием собственные товары iHerb ,так как у них лучшее соотношение цены и качества

 

Комплексный глюкозамин, хондроитин, MSM на айхерб

Universal Nutrition, Animal Flex

Данный комплекс возник в ответ на запросы профессиональных бодибилдеров, которым необходимо покрывать повышенную потребность в витаминах и минералах. И не удивительно что добавка так популярна среди людей занимающихся спортом. Добавка содержит высокую концентрацию таких веществ как: 3000 мг глюкозамина, хондроитина и MSM для восстановления суставов; 6000 мг гидролизата коллагена, корень имбиря, куркумы и экстракта босвеллии для поддержки и смазки суставов; дополнительные микроэлементы в виде витамина С, Е, цинка, марганца и селена для лучшего усвоения и синтеза. Animal Flex - лучший выбор, если вам требуется комплексный подход и высокая концентрация веществ для профилактики или восстановления суставов.

Отзывы с айхерб⭐️

В связи с частыми, почти каждодневными физическими нагрузками и после травм на коленах (мой друг почти стёр себе колени в 0), заказали ему 2 упаковки по совету врача. Сначала был пропит курс Коллагена - 3 месяца, затем перешёл на этот порошок. Хруст в суставах исчез вовсе, колени не ноют, не болят.

_______________________

Внутри порошок желтого цвета. Размешивать в чашке даже не пытался, сразу в шейкер. Вкус на четверку. Чувствуется прямо вкус апельсина и.. лекарств что ли) Если не пьете залпом, наливайте воды 300 мл Первый раз налил меньше - приторно. Болей в суставах у меня нет, решил пропить для профилактики. Суставы надо беречь! Рекомендую!

 

Zenwise Health, дополнительная сила для поддержки суставов

Комплексная добавка для здоровья суставов содержит 60 порций по три капсулы, в составе которых: 1500 миллиграммов глюкозамина и 1200 миллиграммов хондроитина в форме сульфата. В его состав также входит куркумин (100 миллиграммов), гиалуроновая кислота (25 миллиграммов), MSM и босвеллия. В добавке Zenwise нравится все, от оптимального количества веществ до дополнительных ингредиентов, способствующих восстановлению структуры суставов. Это отличный вариант для более активных людей, которые хотят уменьшить воспаление суставов после тренировки и получить дополнительную помощь в восстановлении.

Отзывы с айхерб⭐️

Когда у моего мужа появилась грыже в позвоночнике, то я поняла, что нужно брать всё в свои руки и начинать заниматься его здоровьем! Массажи курсами, физиопроцедуры, плаванье, и обязательно нутрицевтическая поддержка. Мой выбор пал именно на этот комплекс, т.к. мне очень понравился состав! Кроме хондроитина с глюкозамином в нужных дозировках, здесь есть сера для их лучшего усвоения, босвелия, которая уменьшает болевые ощущения, куркумин, который уменьшает воспаление. Вот гиалуронки тут маловато (25 мг., а нужно 100мг.), поэтому покупаю её дополнительно. С момента приступа у мужа, когда он лёг на кровать и потом уже не смог встать, прошло 3 года. Он восстановился, похудел, пересмотрели питание, обязательно пьёт этот комплекс + гиалуроновая кислота 2 раза в год. Нужно понимать, что волшебной палочки не существует, тут нужен комплексный подход, серьёзная работа! Действуйте, любите себя, занимайтесь своим здоровьем, ведь это самое главное!

 

FutureBiotics, FlexMend, Vegetarian Glucosamine with MSM

Основная причина выбрать этот вариант относительно других брендов, это добавление собственной запатентованной смеси FlexMend, содержащей комплекс микроэлементов для поддержки суставного аппарата. Каждая порция из четырех капсул обеспечивает 1500 мг гидрохлорида глюкозамина из вегетарианского сырья (а именно из кукурузы), наряду с 1500 миллиграммами MSM. В дополнение идет: гиалуроновая кислота для увлажнения и смазки тканей; растительные ингредиенты - босвелин, экстракты имбиря и куркумы, обладающими доказанными естественными противовоспалительными свойствами; а также биоакселераторы: экстракт черного перца, который улучшает биодоступность питательных веществ.

Благодаря такому составу организм сможет эффективнее восстанавливать структуру суставов, а также лучше удерживать воду, улучшая амортизацию и смазку суставов.

Отзывы с айхерб⭐️

В августе упала в обморок, ушибла спину, мучили боли. Зашла на этот сайт и нашла данное средство, ещё отзывы подтолкнули приобрести. Ждала с нетерпением доставку, неделю. Сразу же стала принимать: две капсулы во время завтрака и две во время ужина. Улучшение почувствовала на третий день. После курса боль совсем прошла. Ура! Буду заказывать для мужа, у него часто болит спина.

_______________________

Купила мужу, он мучается со спиной. Наверное, все таки это препарат, который можно использовать в профилактических целях и в качестве лёгкой терапии. Серьёзные болячки не облегчит, но будем надеяться на лучшее и на накопительный эффект. Выбирала из аналогов, цена - качество = отлично!

 

Solgar, Глюкозамин Хондроитин комплекс

Солгар один из самых известных и качественных брендов на айхерб. Что подтверждают ежегодные тестирования независимых лабораторий. К примеру, глюкозамин от солгар имеет 92.5 балла из 100 по оценке независимой лаборатории - Labdoor, это высокий показатель, учитывая что добавки, не прошедшие тестирование, имеют показатели ниже 60%. Добавка содержит 1500 мг сульфатов глюкозамина и хондроитина, витамин С, марганец и натрий, необходимых для лучшего формирования хрящей, сухожилий и связок.

Отзывы с айхерб⭐️

Очень рада что приобрела этот препарат! Раньше я в течение многих лет покупала аптечный аналог, это было очень дорого, но у меня не было выбора - перелом позвоночника был показанием для долговременного приема подобных препаратов. Сейчас употребляю этот препарат. За 300 таблеток в банке цена просто шикарная! Дозировка хорошая. Производитель делает качественную продукцию.

_______________________

Это средство хорошо тем, что оно, в отличии от предшественников содержит в себе действующие компоненты в сульфатной форме, которая в отличии от гидрохлоридной лучше усваивается организмом. Принимала данный препарат с сочетании с этим средством и сочетание я скажу вам огонь, людям с такой же проблемой эти препараты просто необходимы, да и здоровым людям для профилактики тоже не мешало бы. Таблетки большие, но это такие мелочи на пути к здоровью. В нашем случае улучшение появилось через месяц, суставы стали более подвижны, боль ушла, так что средство очень действенное!

 

Как правильно выбирать глюкозамин на iHerb

При выборе средств с глюкозамином, вы должны быть уверены, что принимаемые вами добавки глюкозамина и хондроитина безопасны и эффективны. Это означает поиск сертификатов, указывающих на качество, проверку количества заявленных производителем веществ, принимать во внимание данные исследований и выполнение расчетов.

Это кажется большим трудом, но не волнуйтесь, мы составили рейтинг продуктов, которые рассмотрели выше. Однако, если вы хотите узнать, как самостоятельно оценивать добавки глюкозамина, продолжайте читать дальше!

1. Фармацевтические продукты (лекарства) регулируются FDA, минздравом и рядом других ведомств, с требованиями гарантировать, что лекарства действительно содержат заявленное вещество и ничего больше. Такие добавки, как глюкозамин и хондроитин, не подпадают под действие этих правил, поэтому на самом деле они не обязательно должны содержать глюкозамин или хондроитин и могут содержать другие вещества (безвредные наполнители или даже потенциально вредные вещества).

Вот почему так важно использовать только проверенные бренды, которые придерживаются стандартов качества и прошли независимое тестирование своих продуктов. Для этого можно воспользоваться ежегодными отчетами таких лабораторий: Labdoor, Consumer Lab, iTested, GMP.

2. Также смотрите на указанную дозировку. К тому времени, когда производители собрали 10 «полезных» веществ в один продукт, в нем почти не осталось места для основного вещества, в нашем случае глюкозамина. Напомним, что эффективная дозировка глюкозамина и хондроитина 1000-1500 мг.

3. Следующим пунктом обращайте внимание на форму вещества. Часто производители используют разные типы одного вещества и каждый из них может иметь свои преимущества и недостатки.

Надеемся, это дало вам достаточно информации, чтобы вы могли выбрать лучший глюкозамин и хондроитин для своих индивидуальных потребностей. Помните, что всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в диету или режим приема добавок.