Выгодные покупки на iHerb

ТОП-5 добавок для повышения иммунитета

646 дней назад

Витамин С - является важным питательным веществом, которое поддерживает иммунитет, здоровье кожи и соединительной ткани, а также предоставляет антиоксидантную защиту. Исследования показали, что люди, подверженные стрессу и/или высоким энергозатратам в течении дня, могут добиться значительного снижения — до 50% — количества простуд и их тяжести, принимая витамин С.

Эхинацея - является растением семейства астровых и одним из самых популярных традиционных лекарственных трав на Западе.  Эхинацея может поддерживать общий иммунитет и является отличным дополнением к круглогодичным мерам по поддержке иммунитета.

>Цинк - играет важную роль в иммунной системе. Один из первых симптомов недостатка цинка — увеличение частоты заболеваний простудой. Цинк является одним из самых изученных нутриентов в плане его значения для иммунитета.

Бузина - На протяжении веков ягоды черной бузины европейской (Sambucus nigra L.) традиционно используются зимой в качестве защитного средства организма от простуды. В последние годы ученые-медики доказали эту эффективность в клинических испытаниях.

Пробиотики - с каждым днем все больше ученых доказывают, что эти маленькие бактерии, обитающие в кишечнике, определяют качество не только вашего здоровья, но и вашей жизни. Естественно, ведь от пробиотиков зависит около 80 % иммунитета!

«Хорошие» бактерии настолько важны для здоровья, что ученые называют их «забытым» органом тела. Орган, который весит более 1 килограмма! Такой же жизненно необходимый, как сердце, печень, головной мозг.

2952

Комментарии

    Читают прямо сейчас

    readnow
    Астаксантин: мощный антиоксидант для вашего здоровья

    Астаксантин обладает антиоксидантной активностью и помогаeт предотвращeнию окислительного повреждения, что вносит свой вклад в решение таких проблем, как старение, сердечно-сосудистые заболевания и нейродегенеративные заболевания

    readnow
    Лучший кальций на Айхерб | 🏆 Рейтинг витаминов 2021 iHerb

    Кальций - важный минерал, который участвует во множестве основных функций организма: формирование здоровой костной ткани, циркуляция крови, сокращение мышц, выработка гормонов, передача нервных импульсов. 99% кальция содержится в костях и зубах. Остальные 1% кальция идут на поддержание важнейших метаболических функций. Как не запутаться в формах кальция и выбрать действительно эффективный кальций расскажем в нашей статье.

    Все статьи