Выгодные покупки на iHerb

ТОП-5 добавок для повышения иммунитета

314 дней назад

Витамин С - является важным питательным веществом, которое поддерживает иммунитет, здоровье кожи и соединительной ткани, а также предоставляет антиоксидантную защиту. Исследования показали, что люди, подверженные стрессу и/или высоким энергозатратам в течении дня, могут добиться значительного снижения — до 50% — количества простуд и их тяжести, принимая витамин С.

Эхинацея - является растением семейства астровых и одним из самых популярных традиционных лекарственных трав на Западе.  Эхинацея может поддерживать общий иммунитет и является отличным дополнением к круглогодичным мерам по поддержке иммунитета.

>Цинк - играет важную роль в иммунной системе. Один из первых симптомов недостатка цинка — увеличение частоты заболеваний простудой. Цинк является одним из самых изученных нутриентов в плане его значения для иммунитета.

Бузина - На протяжении веков ягоды черной бузины европейской (Sambucus nigra L.) традиционно используются зимой в качестве защитного средства организма от простуды. В последние годы ученые-медики доказали эту эффективность в клинических испытаниях.

Пробиотики - с каждым днем все больше ученых доказывают, что эти маленькие бактерии, обитающие в кишечнике, определяют качество не только вашего здоровья, но и вашей жизни. Естественно, ведь от пробиотиков зависит около 80 % иммунитета!

«Хорошие» бактерии настолько важны для здоровья, что ученые называют их «забытым» органом тела. Орган, который весит более 1 килограмма! Такой же жизненно необходимый, как сердце, печень, головной мозг.

1920

Комментарии

    Читают прямо сейчас

    readnow
    7 стратегий профилактики и лечения диабета 2 типа

    Диабет 2 типа - это неспособность организма использовать инсулин, гормон, регулирующий уровень сахара в крови. В результате уровень сахара в крови становится хронически повышенным, и эта стадия называется предиабетом. Когда уровень сахара в крови достигает еще более высокого уровня, заболевание превращается в полноценный диабет.

    readnow
    Витамин К: виды витамина К и какой выбрать на айхерб

    О важности приема добавок с витамином K известно давно. Так, во многих странах с 1961 года инъекция витамина K1 вводилась всем новорожденным для предотвращения геморрагической болезни, которая возникает из-за недостатка витамина K. Ряд недавних исследований показали, что витамин K:

    Все статьи